Una de las citas más celebres que existen es: Mens sana in corpore sano, haciendo referencia a la necesidad de cuidar tanto el cuerpo y la mente para obtener bienestar emocional y corporal. Las rutinas, el ajetreo diario que vivimos y las preocupaciones, crean la necesidad de tener un momento de desconexión e Ibiza es… Seguir leyendo Conexión entre la mente y el cuerpo en Cala Bassa
Etiqueta: Yoga
Ibiza, la isla del yoga
Naturaleza y esencia mediterránea hacen de Ibiza un lugar ideal para la práctica del yoga. Un oasis mediterráneo de paz que nos brinda la oportunidad de escapar del estrés, la rutina diaria y sobre todo, dejar atrás las preocupaciones para conectar con nuestra lado más espiritual. Practicar yoga conecta el cuerpo, la respiración y la… Seguir leyendo Ibiza, la isla del yoga